大人 手足 口 病 症状。 手足口病の大人の初期症状は?病院は何科に行く?治療法は?

大人の手足口病は地獄!?私が体験した悲壮な日々を公開!

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スポンサーリンク 手足口病とは? 手足口病とは、手や足、口の中に多くの発疹ができてしまう感染症です。 ウイルス性の感染症ともされていて主に子供が感染しやすいとされていますが、大人でも感染します。 主に夏場に手足口病が流行ったりします。 手足口病が大人が感染した場合、重症化しやすい人もいます。 手足口病の初期症状は? 手足口病の初期症状としては赤かったり、水泡のような「 発疹」ができることです。 発疹ができてしまうのは、手足口病の特徴でもあります。 手足口病は言葉通り、手や足、口の中にでき水泡性の発疹のような発心ができます。 手と足にできる場合は、水泡性の発疹でが多く、 口の中は口内炎のようなものができます。 手や足、口の中にできるものですが、例外として 手の甲、腕、足の甲、お尻などにもできることもあります。 手足口病はなぜできる? 抵抗力があると感しやすい場合だと、免疫力なども落ちているのでできやすくなります。 手足口病は感染症でもあるので、『 うつる場合』があります。 子供さんから大人へ・・と逆もありきなのでうつされた場合もあります。 手足口病には潜伏期間がある 潜伏期間は1~3日ほど潜伏期間があり、手足口病だと3日以降から発疹ができてしまいます。 そのため初期症状が見つかりにくい場合もあり、手足口病の人と触れたり関わったりした場合は、うつっている場合もある場合もあります。 手足口病の初期症状以外の症状 手足口病の場合、初期症状の発疹以外にも人によっては様々な症状が出てしまう場合もあります。 大人の代表的な症状は、発疹による「 かゆみ」や「 痛み」です。 そのほかに、• 倦怠感• 筋肉痛・関節痛 などが起きやすく、普通の風邪と勘違いしやすいですが発疹が多くできてしればかゆみや痛みも生じることも多く、 何割かの人は40度以上の高熱がでる場合があります。 すでに発疹ができていて高熱がでているなどは初期症状ではなく、少し悪化していることになります。 発疹の症状は大人と子供で違う 子供でもできやすい手足口病ですが、大人と子供では症状が違います。 それは「 痛み」の有無です。 子供の場合は手足口病でも痛くないケースが多いのですが、 大人の場合は痛みが生じるなど重症化しやすいこともあります。 特に熱が出ていると患部に痛みがあったり、痛みが強くなる人も多いです。 患部によって痛い場合があるなど、人それぞれによって違ってきます。 足に手足口病ができた場合、靴を履いた時などか発疹を踏んでしまったり、口の中だと食べ物が食べにくい、手だと水洗いが困難など辛い面もあります。 なぜ手足口病でかゆみが起きる? 発疹からのかゆみが起きるのかというと、夏場なので汗をかいたり、体温があがるためです。 また石鹸やシャンプーなどが手足口病の時の皮膚の弱い状態だと合わないことがあり、それが合わずにかゆみが生じてしまう場合もあります。 手足口病のかゆみ対策やかゆみが生じた場合どうすればよい? かゆみが生じてしまった場合、下記の対処方法がおススメです。 ・患部を冷やす ・お風呂はぬるま湯 ・お風呂は石鹸を使わず汗だけ流す ・かゆみ止めを塗る 温かいとどうしてもかゆみが生じやすくなるので、お風呂はできるだけ気持ち塗る湯が手足口病のかゆみケアには良いです。 患部を冷やす場合は、冷やしたものをタオルで巻いて患部に当てた方が安心です。 当てすぎると逆に刺激になる場合もあるので、長くは当てない方が無難です。 手足口病はどのくらい続く? 手足口病は2週間~1ヶ月程度で治るとされています。 初期症状の潜伏期間1~3日で、初期症状の水泡性の発疹ができます。 その後、完全に発疹などが悪化したり、かゆみ痛みが生じて熱が上がったりするのが7~10日程度。 その後熱が下がって発疹が消失という感じになります。 口の場合は剥がれずに体の中に吸収されやすく、発疹も徐々に回復していきます。 ただ大人の場合、子供と違い年齢によっては肌の代謝が遅くなるので、治るには若干時間がかかる可能性もありますが、1ヶ月程度できれいになることが多いです。 手足口病が発症した場合どう対処する? 手足口病は免疫力が低下しているとうつりやすいので、 ・マスクをつける ・タオルなど患部を他の人との接触に気を付ける ・くしゃみなどはハンカチで抑える ・手洗い・うがいをする ・栄養を取る ・病院へ行って薬をもらう などがあります。 口の中に水泡ができている場合、ヘルペスなどの場合もありますが、まずは手足口病っぽい症状が出たら病院で診察してもらうのが安心です。 市販の薬は売っている? 手足口病かはわからないけれど、病院に行くのはめんどいという方もいらっしゃると思って薬局やドラックストアに行かれるのではないでしょうか。 残念ながら、かゆみ止めなどの薬は売っていても、 手足口病の専用の薬は売っていません。 自己判断で別の薬をぬったりするのは危ないので、まずは病院で手足口病かを診察してもらって薬などをもらった方がいいですよ。 もしかゆみ止めが欲しい場合は、薬局やドラックストアの薬剤師さんに説明して選んでもらうと良いですよ。 大人初期症状の状態で病院に行けば、そこまで重症化する確率は下がると思います。 初期症状を超えて悪化している場合は、できるだけ行った方が薬など処方されるので治りも違ってきます。 なので発疹を確認した場合はすぐに病院に行くと良いのですが、手足口病の場合はどこの病院に行けばよいのか? 手足口病はどこの病院へ行けばよい? 手足口病の場合は、• 皮膚科 のどちらかに受診すれば大丈夫です。 発疹がすごいできてかゆみや痛みがものすごく生じている場合は、皮膚科の方が皮膚の専門なので詳しいこともありますが、病院の内科の受診でもOKです。 ちなみに子供の場合は、小児科でもOKです。 手足口病の場合仕事には行ける? 大人の場合「仕事」はつきものですが、手足口病ができてしまった場合は会社に出勤して大丈夫か? 手足口病は子供・大人関わらずうつる場合があるので、疲れている人が会社にいるとうつしてしまう可能性もあります。 初期症状であっても、まずは会社に行っても大丈夫かどうかの 病院で確認してみること。 もしダメな場合は、診断書などを書いてもらえるかもしれません。 万が一大丈夫で薬を塗っているとしても、一応会社と相談した方が安心なので相談してみてくださいね。 まとめ 手足口病は大人でもできてしまう感染症です。 できてしまうと発疹からのかゆみ・痛みなどが生じて熱も出るなど苦しい状態になります。 特効薬というものがないので、初期症状でも発疹が多くできていれば病院で診察してもらった方がいいですよ。 もしかしたら口の中にできている水泡や口内炎は、ヘルペスなどの場合もあるので、手や足、口にしろ自己判断で他の薬などは塗らない方がいいです。 日ごろ栄養を取って体調を管理していれば、他人が手足口病でもうつるリスクは減ります。 ただ逆にうつす場合はあるので、薬と栄養をとって一日でも早く回復できるように休んだりしてくださいね。

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大人の手足口病の初期症状と治療について!仕事は出勤停止?

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この様々なウイルスに対する免疫を持っていなければ、感染する可能性があります。 感染原因となる経路をみてみましょう。 ・飛沫感染 咳やくしゃみによりウイルスが飛び散り、他の人の粘膜に付着し、感染します。 電車などの狭く、湿度の高い場所では注意が必要ですね。 ・接触感染 皮膚や粘膜が直接接触する、ウイルスがついた物に触れた手で粘膜に触れるなどで感染します。 タオル共有などが原因になることが多いです。 ・糞口感染 排泄物内にあるウイルスが口に入ることで感染します。 オムツ交換やトイレの後に手洗いをしないと感染しやすくなります。 代表的な症状をご紹介しますね。 ・手足の発疹 手足口病の名前の如く、手足に水疱性の発疹ができます。 大人はかゆみ、傷みを伴うことが多いです。 中には手で物を持てない、足裏の発疹が原因で靴下も履けないほどの痛みを訴える方もいます。 ・口内炎 こちらも手足口病の病名にある通り、口内に発疹ができます。 いわゆる口内炎ですね。 この口内炎の痛みがひどく、飲食が一切できなくなることも多く報告されています。 治るまで絶食状態だった、強制ダイエットだ!などの声もあがるほどの痛みのようです。 子供の場合は38度以下の微熱程度がほとんどですが、重症化しやすい大人は熱にも苦しみます。 ・頭痛 風邪などの場合でも起きることのある頭痛ですが、手足口病の場合は合併症で別の病気を併発している危険もあります。 頭痛が酷い場合は髄膜炎の可能性も否定できませんので、病院へ行った方が良いですね。 ・筋肉痛、関節痛 風邪の時など、節々が痛いと感じることがあると思います。 手足口病も同様に体に痛みを感じる場合があります。 ・悪寒 悪寒を感じると風邪をひいたかな?と思うことが多いですが、身近に手足口病の感染者がいる場合は安易に風邪だと判断しない方がよさそうですね。 ・下痢 やはりウイルス性の感染症だからでしょうか、下痢などの胃腸障害を訴える人もいます。 主に初期に現れる症状のようです。 ・嘔吐 こちらも主に初期症状として、発生報告があります。 ・合併症 極めて稀ですが、脳炎、髄膜炎などの合併症を引き起こすことがあります。 「エンテロウイルス71型」というウイルスが原因の場合にはその確率が高いと言われています。 ・爪の変形、剥がれ すべての症状が回復した後、数週間後に爪が変形したり、剥がれたりすることがあります。 特に「コクサッキーウイルス」が原因の場合に多い症状です。 子供の手足口病と比較して、重症化しやすいことがよくわかったかと思います。 大人にとってはこの手足口病はとても怖い病気の1つですね。 Sponsored Link 感染した場合、どれくらいで治るの? 感染しないことが一番ですが、万が一感染してしまったら? 症状が重ければ会社へ行くことすらできません。 それなのに手足口病には特効薬が存在せず、酷い症状に対してのみ対処療法をすることが一般的になっています。 いったいどれくらいの期間で治るのでしょうか。 この期間は症状が何も出ないため、感染していることに気付きませんので、人に感染させてしまう可能性もありますね。 ここで初めて手足口病に感染したかも?と疑うことになりますね。 この期間は 1日~3日程度続きます。 この期間が一番辛く、6日~9日と長い期間になります。 食欲が低下し、脱水症状を起こす場合もありますので、 飲食ができない場合は早めに医療機関を受診することをおすすめします。 発疹の消失期間は人により違いますが、3日~4日かけて乾燥し、その後数日かけて消失します。 尚、子供の場合は発疹の痕がきれいに消失しますが、大人の場合は皮が剥がれてしまったり、痕が残ってしまったりときれいに消失しないこともあります。 自分は元気でも保菌者であることは忘れずに、 感染予防のエチケットを守って行動する必要がありますね。 潜伏期間から回復期まで、人により違いはあるものの身体の症状が改善するまでに10日~2週間程度かかることがわかりました。 中でも重症期の1週間前後は辛い時期になります。 一番辛い?口内炎ができてしまったら・・・ 手足口病に感染した大人が一番辛いと語る症状が 「口内炎」です。 やはり飲むことも、食べることもできなくなるほどの痛みは辛いですよね。 中には軽症で傷みがほとんどなく、口内炎ができていることにも気づかないこともあるようですよ。 その他の症状同様、人により口内炎の数も場所も異なりますが、数箇所程度しかできなかった方もいれば、50箇所以上もできて口内ほとんど口内炎状態の方もいます。 また、飲食ができなくなる場合のほとんどが、咽頭部の口内炎が原因のようです。 とにかく痛くて飲み込めないという声が多いですね。 この場合は多くてもせいぜい2~3箇所程度、頬や唇の裏側にできていることでしょう。 その程度であれば、痛いと思いながらも普通の生活が遅れる範囲だと思います。 しかし、手足口病が原因の口内炎の場合は頬や唇の裏はもちろん、咽頭部にも多数発生します。 この咽頭部の口内炎は飲み物や食べ物だけでなく、唾を飲み込むのさえ躊躇うほどの痛みなんです。 そんな口内炎ができてしまった場合に、 自分でできる対処法をご紹介します。 ・水でうがいをする これは手足口病に限りませんが、口内を清潔に保つことでウイルスの増殖を防ぎます。 ・塩水でうがいをする こちらも口内を清潔に保つ目的があります。 また、塩の殺菌効果は口内炎に限らず多数報告があることから、水よりも殺菌効果が期待できます。 有名な生活情報番組でも特集されており、口内炎を早く治す方法で一番人気のようです。 いろいろと調べていたところ、塩を直接口内炎に塗る!という方もいました! しかし、これにはとてつもない痛みが伴いますので、ここではおすすめしません。 ・うがい薬でうがいをする 市販のうがい薬で口内を清潔に保ちます。 うがい薬には口内細菌を強力に除去する働きがあります。 しかし、同時に口内の細胞が再生しようとする力も阻止する作用があるんです! そのため、「うがい薬でうがい」をした後に「水でうがい」を1日何回か繰り返すことが最良と言われています。 ・マウスウォッシュでうがいをする うがい薬同様、口内の殺菌効果があります。 正直、口内炎がなくても口内に沁みる物もありますよね。 特に殺菌効果の高い物は沁みやすいですが、やはり効果は期待できます。 尚、うがい薬同様に口内細胞の再生を阻止する作用があるため、最後に水でうがいする必要があります。 ・緑茶でうがいをする 緑茶に含まれるカテキンには様々な作用があり、数年前から注目されていますね。 その作用の1つ抗菌作用で口内を清潔に保ちます。 抗菌の持続時間も長く、薬品を使用するよりも沁みにくいので試しやすい方法です。 殺菌ではなく、抗菌のため初期症状の時からまめにうがいすると良いかもしれませんね。 ・はちみつを塗る なんだか虫歯になりそう・・・そんなことが頭をよぎった方もいるかと思います。 しかし、はちみつには殺菌や消炎作用があり、昔から様々な治療に使われているんです! 口内炎に直接はちみつを塗ることで、口内炎を保護すると同時に殺菌してくれます。 但し、傷みが伴いますのでご注意ください。 ・歯磨き粉を使わない 意外に思われるかたもいると思いますが、これは歯磨き粉の成分に原因があります。 歯磨き粉には「ラウリル硫酸ナトリウム SLS 」「ナトリウムラウリル硫酸塩」という成分が含まれていることが多くあります。 海外の実験で、3ヶ月間この成分が入っていない歯磨き粉を使用することで、口内炎ができやすい人の割合が6割~7割減少したという報告があります。 反対意見を述べている学者もいるため、絶対的な対処法ではありませんが、試してみる価値はあると思います。 尚、このラウリル硫酸ナトリウムを含まない歯磨き粉には「サンスター GUM」があります。 ・ビタミンB2の摂取 既に口内炎ができてしまい、飲食が難しい状態では摂取しにくいと思いますが、口内炎に効果を発揮することで有名なビタミンですね。 ビタミンB2は牛乳、チーズ、卵、牛、豚、納豆、鶏レバーなどに多く含まれています。 こちらも口内炎が悪化する前、初期症状の段階で積極的に摂取すると良いかもしれませんね。 口内炎が治るまでの期間はどれくらい? 手足口病に感染すれば口内炎ができることは避けられません。 では、口内炎はどれくらいの期間で治るのでしょうか。 口内炎は発症期間の発症期にでき始め、その後重症期に入りますね。 その重症期に入ってから4日~5日程度で少し痛みが引きます。 傷みのピークは3日~4日くらいです。 完全に痛みがなくなるまでは、口内炎ができてから10日~2週間程度かかりますので、手足口病が完治するまでの期間とほぼ同じになります。 口内炎がある時の飲食はどうする? 通常の口内炎は病気と考えるほど重症な物ではありませんが、手足口病の口内炎は別格です。 やはり通常の口内炎とウイルス感染症である手足口病では違いますよね。 また、口内炎の痛みは子供も大人も同じくらいのようです。 有効的な治療がないため、自然治癒を待つことになりますが、その間口内炎の痛みにより飲食ができなくなる場合があります。 口内炎が痛み始めてからの飲食についてまとめましたので、参考にしてくださいね。 まずは喉を通りやすい物を探す必要がありますよね。 一般的に喉が痛いときに食べやすい物として、 「ゼリー」「プリン」などの冷たい物があります。 但し、柑橘系果汁入りゼリーなどは痛みを悪化させるので、避けましょう。 間違えても「ビタミンたっぷり摂って、早く治してね!」と、ビタミンゼリーなどをあげることはしないでくださいね。 その他、炭水化物としては冷やしたお粥も喉を通りやすいです。 お粥の場合は全粥ではなく、5倍や10倍と通常時に食べるお粥よりも水の量を増やして粒を感じなくする方が良いと思います。 乳児の離乳食のようですが、 口内炎に刺激を与えないことを優先して考えてください。 離乳食作りを経験している人であればわかると思いますが、ブレンダーなどでお粥を潰してあげることも1つの方法だと思います。 病気になるとスポーツドリンクや経口補水飲料が最適!と思いますが、口内炎に痛みを感じさせます。 この場合、スポーツドリンクや経口補水飲料を水で薄めるなどして、刺激を抑えると良いですね。 口内炎に効果がある薬とは? 手足口病が辛いと言われる原因は口内炎にある!と言っても過言ではないほど痛く辛い症状ですよね。 発熱や手足の発疹も辛いけど、やはり口内炎の痛みを軽減したいと思う方が多いようです。 では、口内炎に効果がある薬はあるのでしょうか。 殺菌効果のある成分が口腔内のウイルスを殺菌し、口内炎が治りやすい環境をつくってくれます。 口内炎を治療することはできませんが、傷みを抑える効果が期待できるかもしれません。 人によっては塗った薬が気になり舌で触っているうちに取れてしまったり、飲食物で流れてしまったりして、何度も塗り直しが必要になることがあるようです。 尚、ここで注意してほしいのが 「ステロイド」です。 口内炎治療薬の多くにステロイドが使われていますが、手足口病のウイルスはステロイドにより増殖します。 一時的に口内炎の痛みから解放されることはできますが、結果ウイルスが増殖しては治るまでに時間がかかってしまいます。 このタイプの薬を選ぶ時は非ステロイドを選んでくださいね。 パッチタイプは口内炎の場所により、貼ることが難しい場合があるようです。 また、飲食時に剥がれて飲み込んでしまった、起床時に口腔内に剥がれたパッチがあり飲み込みそうになったなどの声もあります。 軟膏かパッチか、自分の好みで選ぶと良いと思います。 尚、パッチタイプにもステロイド薬と非ステロイド薬がありますので、必ず非ステロイド薬を使ってください。 このタイプにもステロイド薬と非ステロイド薬がありますので、注意してください。 軟膏やパッチタイプでは届かない場所にも届くため、人気が上昇しています。 口内炎におすすめの薬をご紹介! 口内炎に効く薬は様々なタイプがありましたね。 その中でも人気の高い市販薬をご紹介します! 尚、今回ご紹介する市販薬はすべて非ステロイド薬です。 health. html 患部を刺激からしっかりカバーし、有効成分が唾液で流れず、口腔内ですぐれた付着力をもっています。 非ステロイド性抗炎症薬でムラサキの根から抽出したシコンエキスとグリチルレチン酸を配合しています。 daiichisankyo-hc. 奥の患部にも使いやすいジェル状液のスプレータイプです。 daiichisankyo-hc. 患部に直接作用して炎症や痛み、はれをしずめ、口内炎・舌炎などの症状が、 見られる時に使われてみてはどうでしょうか。 daiichisankyo-hc. 炎症を抑えるカンゾウ乾燥エキス、皮膚や粘膜の機能を正常に働かせるビタミンB2、B6、Cを配合しています。 まとめ 今回は大人が手足口病にかかった場合の口内炎に注目してみました。 子供と比較して重症化しやすい大人の手足口病ですが、その中でも口内炎の痛みが一番辛いようです。 根本的な治療ができない病気ですが、万が一感染してしまった場合は、自分の症状を良く観察し、必要に応じて対処してくださいね。 口内炎に効果を発揮する対処法はたくさんありますし、薬に頼ることで楽になるのであれば使うことも必要です。 Sponsored Link•

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大人の手足口病の初期症状と治療について!仕事は出勤停止?

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この記事の目次• 大人も手足口病になる?初期症状は? そもそも、手足口病とは一体どんな病気なのか? 手足口病とは、口の中や手足に水疱性の発疹が出る病気のことです。 大人も子供もかかることがあるこの病気は、ウイルス性の感染によって引き起こされます。 基本的には、大人よりも子供を中心に、夏に起こると言われています。 90%の患者が、5歳以下の子供だと報告されていますが、大人でももちろん感染してしまうことがありますから、注意が必要です。 大人の手足口病の初期症状には、次のようなものがあります。 ウイルス感染した3日~5日後あたりに、初期症状が現れ始めるのですが、まず口の中が痛くなります。 そして、手のひらや口の中、背骨や足底などに2~3cmの水疱性の発疹が出てきます。 熱が出る場合もあり、3人に1人程度の割合で発熱しますが、高熱にはならないのが特徴です。 大人でも子供でも、初期症状を出したとしても、ほとんどが数日で治ってしまうので、それほど恐れる病気ではないと考えられます。 ただ、まれに、大きな病気を引き起こす場合があり、手足口病になった患者の一部は、小脳失調症、髄膜炎、脳炎などの、中枢神経系の合併症を引き起こしたり、 急性弛緩性麻痺や心筋炎など、さまざまな症状を出す場合もあります。 子供がなった場合、集団感染しやすいため、保育園などで流行することもあるため、親は「子供の病気」という認識が強いといわれていますが、近年、大人が手足口病の初期症状を出してしまうことも増えているといわれています。 そして、この病気は症状が見られないまま、気が付いたら重症になっていた・・という人もいるようです。 手足口病は大人でも子供でもウイルス感染した後、自然に治っていくといわれていますが、先ほど書いた合併症には注意が必要だといわれていますので、子供がこれに感染した場合は特に、経過に注意を向けておく必要があるといわれています。 3つの代表的な症状が現れるのもこの病気の初期症状の特徴です。 食欲も低下していきますので、1週間ほどは大変な時期を過ごすことになるようですが、食欲もなくなるので、この期間は辛抱が必要となるといわれています。 潜伏・感染期間はどれくらい? すでに書いてありますが、大人も子供も手足口病の初期症状が出るまでの潜伏期間は、2、3日~6日ほどだといわれていて、この潜伏期間は他人への感染力も強いといわれていますから、うつしてしまう可能性も高いといわれています。 初期症状である水疱からの直接感染のリスクが一番強い時期は、10日~2週間ほどだといわれています。 感染期間は、初期症状が出てから1週間~10日ほどです。 痛みが収まっても、水疱や発疹などが乾燥して元通りになるまでの時期は、特に気を配っておく必要があります。 この期間は、水疱や発疹部分にウイルスが残っているので、初期症状が出た後潜伏期間や感染期間を合わせて2週間ほどは、ウイルス感染しやすい時期であると考えていいようです。 そして、これらの症状が消えていったとしても、大人の体の中で、排泄物などにまだウイルスが残っているといわれていますから、大体1ヶ月ほどの期間は、他人に伝染る可能性があると考えたほうがいいようです。 ただ、大人が子供のおむつを変えたりするようなことがないかぎり、手足口病が排泄物から感染する可能性は低いので、唾液、そして水疱に触ってしまうという場合は気を配った方が安全です。 要するに大人も子供も初期症状が出ているときが一番他人への感染リスクが高くなっていると考えると、分かりやすいですね。 現代で、大人が手足口病にかかってしまうのは子供がこの病気に感染したときに、看病をしたことがきっかけとなるといわれています。 他には、保育士や、職場の同僚が感染していることが原因で、大人にこの病気が伝染る場合が非常に多いと指摘されています。 一昔前は、大人が手足口病になっても症状は軽く、大したことにはならないと言われていましたが、現代ではどうやらそうでもないようです。 先程も書いたように、かなり痛みが出て、倦怠感が強くてだるいといった症状を出して歩けなくなるなど、重症化することもあるといわれています。 これはかなり免疫が落ちていることも関係しているのかな?と個人的に思いますが、現代人は頑張り屋さんが多いですから、大人が感染してしまった場合、体の免疫機能が低下しているところへ、ウイルスがちょうど入ってきたと考えると、もう少し生き方のペースをダウンさせることも、日々の生活の中で大事にするという気持ちを持つきっかけとして手足口病を捉えると、自分は頑張りすぎたのかなと、違った側面から症状を感じられるのではないかと思います。 手足口病になったら仕事は休むべき? インフルエンザと違い、仕事を休むかどうかは意外と難しいと考えられるのが現実のようです。 しかも、この病気には大人、子供関わらず特効薬がありません。 自然治癒力にまかせて治るのを待つしかないんです。 すでに書いていますが、感染力が強いので、仕事を休む訳にはいかないと会社に行って、周囲の同僚や上司に、感染させてしまうことももちろんあるので、ここは悩ましいところです。 さらに、本人が抱えている仕事の問題もありますから、手足口病になったから休むと簡単には言えませんよね。 男性ならなおのこと、大人の責任として、仕事をちょっとした体調不良で休めないと考えるのも普通です。 ただ、何度も書いている通り近年、大人の手足口病はかなり症状が重くなっているケースが目立つといわれていますから、休めるのであれば、1日でもいいので、仕事を休んでゆっくりと過ごすことも考慮したほうがいいかと思われます。 仮に仕事は休めないというのであれば、マスクをするなどして、周囲の人たちへ感染しにくい状態を自分で保ちつつ、無理しすぎないようにしたほうがいいようです。 近年、大人が手足口病になり初期症状を出すことも多くなったといわれていますが、実は、大人に感染する確率は、0・6%ほどしかないといわれていて、やはり、普段の疲れから、免疫力が下がっているときに、感染する確率が高くなるといわれていますから、仕事のしすぎ、がんばりすぎには注意が必要でもあるようです。 特効薬がないので、日にちが薬みたいなものだといわれていますから、仕事が立て込んでいるときに感染して初期症状を出してしまったときは、いろんな意味で煩わしいと感じられると思いますが、そんなときこそ自分をいたわってあげてください。 食事やお風呂は大丈夫? 子供でも大人でも、初期症状が出た後は、口内炎などが痛いので、食事をするときに、涙をこぼす子供もいるほどしんどい状態になるといわれています。 日本での発症状態は、7月の下旬に流行のピークを迎えるといわれていて、この時期が一番注意が必要であると考えられています。 過去10年間を振り返ると、平成23年に、大人も含めて、手足口病が大流行した年があったようです!その後、平成25年にもその次に発症率が高かったといわれています。 そして、何度も書いていますが、大人も子供もかかりますし症状こそ軽いといわれていますが、EV71という重症になるウイルスも検出されているようですから、軽度ですむと軽く考えないようにしたほうがいい場合もあるようです。 近年は、マレーシア、中国、台湾、カンボジア、ベトナムなどのアジア地域で、このEV71での手足口病の流行が起こったといわれています。 これまで初期症状は軽いと考えられてきた大人も、重症化している傾向がみられています。 では、感染してしまった場合、お風呂や食事などは、どのように気遣えばいいのか? なんでも、地域によっては警報が発令されるほど広がっているといわれていますが、お風呂は入っても大丈夫なのでしょうか? 結論から言えば、大人も子供も手足口病の初期症状が出ている状態のときの入浴は避けたほうがいいです。 理由は、体温が高くなることで、発疹のかゆみがひどくなるからだといわれていて、症状が出ているのに、まぁいいかと、お風呂に入ったがために、夜眠れなくなるほどかゆみが襲ってきた・・という方もたくさんいるようですので。 そうなると、症状自体はそれほどひどくなかったのに、お風呂に入ったことが原因でかゆみを誘発してしまうので、もったいないですよね。 あとはシャワーを浴びることで、水疱が破れてしまったりする可能性もあります。 それに子供から大人に感染した場合、お湯やタオルを介して他の家族に感染してしまう可能性が高まることもお風呂を控えた方がいいといわれる理由でもあります。 ちなみに専門医の見解はまた違っており、手足口病に感染した大人や子供がお風呂をどうするかについては次のような話もあります。 「お風呂そのものが、手足口病の症状を悪化させることはないので高熱が出ていないのであれば、シャワーを浴びるという程度なら特に問題がない。 」 ただ、この場合も先程書いたように、シャワーを浴びて水疱が潰れてしまう可能性があるので、ここは注意が必要となることは、同じです。 では次に食事で気をつけることはなにかあるのでしょうか? 初期症状で、口の中に炎症が起こっているときに食事を摂ると、痛みで味もわからないでしょうし、とにかく栄養摂取も大変になると思います。 出来れば炎症を悪化させないような食事を食べる必要がありますが、水疱や潰瘍にしみるような食べ物を選ぶと、食欲自体が減退してしまう可能性もありますので、できるだけ刺激の少ないものを選んで摂取することが大切です。 それでなくても、夏場にかかりやすい大人の手足口病ですから、体力を消耗しやすい暑い時期に症状を出して食事も摂取しにくくなると、栄養不足になるだけではなく、体力も奪われてしまいますから、食事にも工夫が必要となります。 では、一体どんなものを摂取するように心がけるといいのか? 大人であれば、潰瘍にしみないよう、味ができるだけ薄いものと考えると分かりやすいかと思います。 他には、口の中が痛くて、よく噛めないことがあると考えられますから、できるだけあまり噛まなくても飲み込めるような状態の食事がいいと考えられますから、風邪を引いた時のように、おかゆや雑炊なども、流し込みやすいものですから、冷ましたものを、ゆっくりと食べるように工夫されるといいでしょう。 しかも、大人が手足口病になったときに、痛みを感じる口で食事をするときに、これらを選ぶと、消化に負担もかかならないため、体力温存も出来ますから、一石二鳥であると考えられます。 一緒に野菜を煮る場合は、できるだけ細かく切って入れ、食べやすい柔らかさにすることも大事なポイントです! 症状が辛いという方で、食事を摂取しにくい方は、うどんをよく煮込んで食べるといいです。 特にしっかりとうどんを煮込んでおくと、ほとんど噛む必要がないので、口の中に入っている時間が少ないので、食べやすいですし、こちらも消化にいいので、問題なく食べられるので、食事として摂取しやすいと考えられます。 煮込みうどんにする場合は、塩分を多めに入れると、口の中がしみてしまうので、できるだけ薄味にして作るよう工夫されてください。 そして、大人が手足口病になるとどうしても体がだるく、免疫力が落ちるため、食欲不振になりがちですから、他にはスープやシチューなどの煮込み料理で、消化の良い状態の食事を、ゆっくりと摂取するという食べ方もおすすめです。 これらを作るときには、具はできるだけ細かく刻んで入れ、荷崩れを起こすほど煮込んで、スープにたっぷりと栄養をしみこませて、口の中に入れている時間を短縮できるようにして、さっと体に流し込むように食べると、痛みをそれほど感じず、しっかりと栄養摂取も出来るので、このような工夫をされて、食事を摂ると便利です。 手足口病になった大人も子供も、食事が困難になるだけではなく、水分摂取すら大変な状態になる場合もあります。 それでなくても夏場の時期に水分摂取がきちんと出来ないと、大変な自体を招きかねませんから、脱水症状にも気をつけなければなりません。 酸味のあるジュースなどは、口の中に刺激を与えることになりますから、出来れば水やお茶などの、刺激の少ない水分を、しっかりとこまめに摂取して、脱水症状にならないよう工夫することも大事です。 他に食事で気をつけるポイントは、カレー、中華料理、辛い食べ物、さらに塩分や酸味の強いものをさけるようにしたほうが無難です。 これらが刺激となり、口の中の痛みを増幅してしまいかねませんから、味の薄いものを摂取して、初期症状などの悪化を招かないように気を配っていただければと思います。 お煎餅などの固いものなども避けたほうがベターです。 スナック菓子なども、味が濃くて、塩気が強いものが多いので、できるだけ避け、自然な味を体に摂取させるようにすると、口も体も楽になるといわれています。 とにかく、大人が手足口病にかかったとき、初期症状などが現れて、口の中に痛みが広がっているときには、刺激となるような食べ物はさけると覚えておくと便利です! 人によって食欲などは違いがあり、大人になって感染したけれど、初期症状が出ても、食欲だけは落ちなかったから早く回復したという方や、どんどん食が細くなり、食べられなくなってしまったという方など、さまざまなケースがありますから、自分の状態に合わせて、どうしたらいいのか、情報を見ながら工夫していくことが大事ですから、体の状態、口の炎症の様子を見ながら、食事なども選んでいくことが大事でもあります。 では、最後に「手足口病に使用される薬」についての情報をまとめていきたいと思います。 すでに書いてありますが、特効薬がないのがこの病気の特徴です。 ですが、症状を緩和するために、使える薬や漢方薬があるといわれています。 皮膚のかゆみをとめるといわれているステロイド剤などは、ウイルスを増殖させ、初期症状などを悪化させるという報告もあるため、使えないようです。 口内炎などの症状が軽い場合は、イソジンのうがい薬などを用いることもあり、重い場合は、口内炎治療薬を処方してもらう場合もあります。 ほとんど高熱は出ないと言われていますが、高い熱が続いてしまっている場合、解熱剤を処方するところもあります。 なんでも、大人もかかる手足口病は、初期症状で下痢などの胃腸障害を出す人もまれにいるようです。 この場合は、整腸剤などが処方されるようですが、整体的観点から考えると、下痢などは、体の解毒をしているサインなので、出来れば下痢止めなどを使わず、体内からでていきたい毒素をどんどん排出したほうが治りが速いとはいわれていますが、ひどい下痢で体力を失ってしまうこともありますから、このあたりは、症状によって塩梅で使い分けをしたほうがいいのでは?と考えられますので、ご自身の症状によって、どうするかを判断されたほうがいいかと思います。 漢方薬では麻黄湯(まおうとう)や、越婢加朮湯(エッピカジュツトウ)というものが効果的であるといわれていて、麻黄湯は、風邪などの初期症状に効果的で、越婢加朮湯は、手足口病の皮膚症状に効果があると言われているようです。 komichiのまとめ 大人でも発症する手足口病、子供の学校でも流行しているといわれています! 最近、夏休みに入ったばかりの頃近所のライフというスーパーに行ったときに、自転車置き場で30代くらいの母親たちが立ち話をしていたんですが、子供が手足口病にかかったという内容でした。 学校で感染して広がるようで、けっこう親には知られている感染症の一つです。 ニュースでも耳にしたことがあって、この名前を聞いたときは「えらいこっちゃ」と思うほどでした。 母親たちにとっては日常でよく使うようで、ライフの駐輪場では普通に風邪を引いたレベルの感覚で情報交換をされていたので、知るということは大事なんだなと感じたものでした! この病気の大きな特徴は、夏に流行して7月にピークを迎え、何度もかかることがあり、大人も安心できないというものがあり、人間とは生きているだけでいろんな菌と向き合っていると感じると同時に、そんな中でも健康を保っている不思議さに驚かされる面がありますよね。 というわけで今回のテーマは、「 要注意!大人もかかる「手足口病」の初期症状とは?食事やお風呂は大丈夫?」でした。 大人だからといって絶対に油断しないでくださいね! <ブログライターkomichiからのお願い> 本サイト「働く女性の味方. com」は20代から40代までのOLさんを応援する目的で運営しているサイトです。 この記事が全く役に立たなかったという場合は、スルーしていただいて構いませんが、もし少しでもあなたのお役に立つ内容であったり、他の方にも読んでほしいと思っていただけたら以下の「ツイート」や「いいね」を押していただいて一人でも多くの方と共有できれば嬉しいです。 20代・30代・40代OLの働く独身女性応援サイト 働く女性の味方. comでは、気になるあの女優さんはなぜ美肌なのか?あんな髪型にしたい!メイクをまねしたい!などの美容コラムから恋愛・仕事・芸能・ファッション・ニュースの最新情報まで幅広く配信していきます。 20代の方は仕事よりも美容や恋愛・ファッションに興味があったり、30代の方は少し社会人経験が長くなり仕事のキャリア、そして結婚・婚活を意識される世代。 40代は、恋も仕事も一通り経験されて独身女性の方も結婚されている方も人生そのものを見据える時期だと思います。 ただ、当サイトの目的は、20代であれ30代であれ40代であれ「働く女性」の皆さんへ世代を超えてお役立ち情報を様々なジャンルに渡ってお届けすることです。 働くOLの皆さんが当サイトを通して、恋に仕事によりよいライフスタイルが送れるきっかけになれば幸いです。

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