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男性の性欲はいつがピーク?30代・40代男性の性欲を高める方法

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もくじ• 性欲は人それぞれ高まる時期や頻度、ピークが異なるものです。 そしてその差は、男女によっても異なります。 性欲がなかなか高まらない• 性欲が抑えられない• パートナーの性欲が強すぎる と悩んでいる方は、男女の性欲のピーク差や対処法についてご紹介しているこちらの記事をチェックしてみてください。 性欲の強いパートナーに対する対応や、性欲を抑える方法を知ると、性やセックスに対する考え方が少し変わってくるかもしれませんよ。 男女別で性欲のピークは違う 男性の性欲のピークは10代〜20代 男性ホルモンの一種であるテストステロンは、主に男性の精巣で作られます。 このテストステロンの分泌がピークになるのが、10代~20代。 まさに性的なことに興味津々な思春期の世代と言えます。 20代以降は年齢を重ねるごとに徐々に低下し、40代くらいになると性欲減退する人も少なくありません。 もちろん性欲は体のつくりや仕組みだけでなく、心理的な要因や能にも原因があると言われています。 つまり、人によって性欲の減退時期は異なるという訳ですね。 女性の性欲のピークは30代〜40代 男性のテストステロンのように、女性にも卵巣から分泌されるエストロゲンというホルモンがあります。 このエストロゲンの分泌量がピークを迎えるのが、20代後半~30代。 そして40代まである程度の分泌量が続くと言われているのす。 つまり女性の性欲のピークは、30代~40代。 もちろんこちらも人によって異なるものではありますが、男性と女性の間には性欲のピークに大きな違いがあることがわかりますね。 性欲が強い人の特徴 「性欲が強い人はこういう人!」と言い切れるような、明確な特徴はありませんが、もちろん性欲が強い人に多い特徴をいくつか挙げてみます。 ただし、性欲が強い人の特徴に当てはまっていても、必ず性欲が強いとは言えません。 その人と実際に接してみて、セックスなどの話をしたときに、性欲の強さについてはっきりとわかるものだと考えておきましょう。 性欲が強い男性に多い特徴 性欲が強い男性に多い特徴としては、お肉が好きというものが挙げられます。 肉食のイメージがあり、実際に肉好きな人の中にはアクティブな男性が多いと言われています。 特に牛肉を好んで食べる人は、性欲が旺盛になりがち。 また体を鍛えていて筋肉がしっかりある人も、性欲が強い傾向にあると言われています。 筋肉や骨格の増強にも、男性ホルモンが密接に関わっていることからこう言われているようですね。 運動が好きな人は体を動かすことが好きなので、セックスも運動感覚で楽しむという意見もあります。 女性には少ないタイプかもしれませんが、こちらも男性の中には意外と多いようです。 性欲が強い女性に多い特徴 性欲が強い女性に多い特徴としては、まず露出が多い人が挙げられます。 ファッションは自分のために楽しむという意見も多いですが、露出が多いのは男性に対するアピールという面も少なからず含まれているはず。 また性やセックスの話に無関心な人ほど、意外に性欲が強いというケースも多いです。 もちろん本気で嫌がっている人も多いので、無関心だからと言って「性欲がないフリをしている」と決めつけるのはやめましょう。 性欲を満たすための対策 食欲と睡眠欲を満たす どうしても我慢できない性欲を満たすためには、性欲を含む3大欲求とされている食欲と睡眠欲を満たすのがおすすめです。 3大欲求のバランスが取れていないと、どれか一つが過剰に働いてしまうこともあるんだとか。 いつも以上に性欲を感じる時は、美味しい食事でお腹を満たし、質の良い睡眠で睡眠欲を満たしましょう。 仕事を忙しくする 性欲が抑えられない時には、他のことで忙しくして性欲について考える時間を減らすのがベターです。 仕事が忙しくなり頭を働かせていると、自然と睡眠欲が性欲を上回るケースも。 自分にとって性欲が必要ない状況だと考えているなら、考える暇もないくらいに色々なことに手を出してみましょう。 気づけば他のことに夢中になって、自然と性欲が減退しているはずですよ。 恋人やセフレを作る 性欲以外の三大欲求も満たされているし、仕事を忙しくしても性欲が満たされない。 この場合は、恋人やセフレを作って物理的に性欲を満たすのも一つの方法です。 セフレの場合はもちろん相手の同意が必要なので、同じような関係を求めている人を探しましょう。 恋人を作る場合は、当然、体目当てだけだと相手を傷つけてしまう可能性が。 真剣に付き合ってその延長線上でセックスをするのは問題ありませんが、恋愛感情ナシなのに恋人を作るのは注意が必要です。 性欲が強いあなたに合うマッチングアプリはこれ 「性欲が強くて抑えられない…」と満たされない性欲を持て余して困っている男女は、 実は意外と多いんです。 でも、 実際ムラムラしても周りに相談しづらいし、すぐに相手がみつかることはありませんよね…。 そんな時におすすめなのが、 マッチングアプリを使って恋人やセフレを探してしまうこと! 思い立った時にすぐに始められるので、効率的にお相手探しができちゃいます。 言いにくいセフレ募集もできてしまい、 利用者も多い人気のマッチングアプリを2つ厳選して紹介します。 どちらも、 女性は無料で利用することができ、男性は新規登録でポイントがもらえるので、試しに使ってみることができますよ〜! 年代問わず利用者が多い「ハッピーメール」 ユーザー登録数が2000万(2020年現在)を突破し、マッチングアプリの中でも人気が高いのが「」。 タレントを起用した広告や、独自のWEBドラマ制作などメディア展開にも力をいれているので、見たことがある人も多いのではないでしょうか?そのため、 20代~40代と幅広い年代の男女が数多く登録しています。 また、ハッピーメール内で知り合った異性と 出会えた確率は、74. 5%とかなりの高確率なのも人気の理由です。 手軽に出会いを探したい人から、もう少し真剣な相手を探している人まで様々な目的で利用できるのも嬉しいですよね! 「今から遊ぶ」「恋人募集」など様々な掲示板があるので、そこから相手を探しても、自分が投稿してお誘いを待ってもOK。 もちろんプロフィール画像や居住地からの検索もできるので、近くに住んでいる異性を探すのも簡単ですよ。 女性は基本的なサービスを無料で利用でき、男性は事前に使う分だけのポイントを購入して利用できるので、 自分が利用したい時にだけ使えるので便利です。 特に他アプリと比べて、 出会いに積極的なユーザーが多いことで有名です。 掲示板への月間書きこみは85万件を超え、1日で3200件の写真投稿があります。 登録するだけで、相手からメッセージが来ることも期待できちゃいますよ! PCMAXの特徴は、掲示板がピュア掲示板とアダルト掲示板に分かれていて、その中でも「今からあそぼ」や「真剣な恋人」といったように、さらに 細かくジャンル分けされた掲示板が多数あること。 自分の目的に合った相手を手軽に探せるのが魅力です。 女性はもちろん無料で利用できます。 月額有料制のアプリが多い中PCMAXは、男性は利用する分だけ事前にポイントを購入するポイント制度なのも嬉しいですよね!しかも、今なら 新規登録後の年齢確認完了で無料ポイントのプレゼントがあるんですよ〜。 性欲の強い男性からすると女性の性欲が強いのは嬉しいと感じるもの。 同じように性欲があるパートナーだと嬉しい、エッチを一緒に楽しめそうなど、良い意見も多いです。 もちろん良い意見ばかりではなく、性欲の強い女性を嫌だと感じる人もいます。 一部では、浮気されないか心配などという意見もあり、性欲の強さが不安材料になってしまうケースもあるようです。 性欲が強い男性を喜ぶ女性は少ない 性欲が強い男性がいいという女性は、同じく性欲が強い女性に限られます。 お互いに性欲が強いのであれば、パートナーとしても良い関係を築けるのではないでしょうか。 ただし女性は性欲があまりない人も多く、性欲の強い男性を相手にするのは疲れる、嫌だと感じている人も少なくありません。 また性欲の強い男性は浮気ばかりしそうと心配になる女性に意見も挙げられています。 性欲が強くなるタイミング ムラムラしたとき 性欲が強くなるタイミングとしては、男女共にムラムラした時が多いでしょう。 例えばエッチな動画や漫画を読んで性欲が出るというのはよくあるパターンですよね。 他にも、好きな人が近くにいる時や、性的な話題をした時にムラムラするという意見も。 女子の中にはストレスを感じることで、ムラムラしてしまうという人も居るようです。 ムラムラするというのは人それぞれのタイミングですが、性的なきっかけがあることで、性欲が強くなるというのが基本ですね。 女性は排卵日周辺が高まりやすい 女性は排卵日周辺になると、性欲が高まりやすい人も多いです。 ホルモンの関係でエッチがしたくなるというのは、女子会などでもよく耳にするワード。 ただしこの性欲アップの時期は、意外と人によって違うんです。 排卵日周辺にムラムラするという人も居れば、生理前や後、生理中になるとエッチしたくなるという意見も。 原因はわかりませんが、女性の性欲アップ周期は人によってかなり異なるようです。 性欲が高まらなくても気にしないこと 何があってもあまり性欲が高まらないことを、「病気なのかも」と心配してしまう男女もいるかもしれません。 でも性欲が高まったりセックスをしたくなる理由というのは、人それぞれの特性によるもの。 心配しすぎることで、かえって性欲が起きなくなっている可能性もあります。 特に女性は性欲のピークを迎える年齢が男性より遅い傾向にあるので、性欲が起きない症状を気にしすぎるのはやめましょう。 性欲が強い相手と合わせる方法は? 性行為は2人の同意が大切 性行為をするうえで、一番大切なことは2人がきちんと同意したうえでセックスをすること。 夫婦やパートナーだからと言って、いつでも好きな時にセックスができると考えるのはよくありません。 毎日セックスがしたい性欲の強い相手と、性欲の少ない相手では気持ち的な負担も異なります。 セックスレスにならないようきちんとコミュニケーションを取りつつ、お互いにとって最適な頻度を考えてみましょう。 挿入がなくてもセックスという価値観を共有する セックス=挿入というイメージを持っている男女は多いですが、挿入だけがセックスという訳ではありません。 特に性生活が重要になる夫婦関係では、挿入をせずに抱き合ったり触り合ったりするだけの日があっても良いのではないでしょうか。 性的関心はあるけれど、挿入は負担が大きいと考えている女性も多いはず。 性欲の強い男性は、「セックスしたいだけじゃない」と言う気持ちを、行動で表すのも一つのコミュニケーションとしておすすめです。 話し合ってみるのも大事 性欲が強い相手と合わせることにストレスを感じてしまっているなら、一度2人で話し合ってみることも必要です。 特に夫婦で妊娠を望んでいる場合、情報共有などがしっかりしていないとせっかくのチャンスを逃してしまう可能性もあります。 子どもができるとセックスしたいと思えないという女性も多いですが、それも含めて性に対する悩みを夫婦でしっかりと共有しましょう。 何事も話し合いとコミュニケーションが大切です。 性欲の強さは人それぞれ セックスにマニュアルはありません。 人それぞれ、パートナーそれぞれの形やスタイルがあるものです。 様々な情報や価値観に振り回されず、自分と相手にとって最適な方法で、性欲の強さを認め合ったり、相手に合わせたりする気遣いを心がけましょう。

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「生理前はイライラしやすい」という声と同じくらいよく聞くのが、「生理前は性欲が高まる」という意見。 また、人によっては「排卵日に性欲がピークになる」という女性もいる。 男性の性欲ピークが20歳前後といわれるのとは対称的に、女性の性欲のピークは30代から40代という説もあるが、実際のところはどうなのだろう? 女性ホルモンがもたらす影響について、女性医療機関として都内でも評判が高い水口病院の塚田清二院長、疋田裕美医師に話を聞いた。 その後、30代後半から低下傾向を示し、40代後半に入ると著しく低下していきます」(塚田院長 以下同) エストロゲンとは卵胞から分泌される女性ホルモンのこと。 別名「卵胞ホルモン」とも呼ばれ、子宮や膣、乳房などに働きかけ、妊娠しやすい体を作るホルモンだ。 豊かな乳房や丸みを帯びたお尻など、女性特有のなだらかな体のラインは、エストロゲンの働きがあってこそ作られるもの。 エストロゲンは生理の終盤から分泌量が増え、排卵直前にピークを迎える。 このエストロゲンの影響で性欲が高まるという俗説もあるが…。 「ホルモンの分泌量は個体差が大きく、またエストロゲンが性欲に直結しているとも言い切れないため、コメントできません」とのこと。 そもそも人間の性欲は、ホルモンだけに起因するものではない。 脳の働きやパートナーとの関係性、心身のコンディションなど、さまざまな要因が関係してくるため、ホルモンが分泌されていれば性欲が高まる、という単純な話でもないようだ。 「もうアラフォーだから避妊なんかしなくても大丈夫」と高をくくっていると、想定外の妊娠という事態を招いてしまうこともある。 閉経を迎えるまでは、いくつになっても避妊にはくれぐれも慎重に。 性欲のピークはさておき、いずれにせよ女性は一生を通じて女性ホルモンに大きく影響されることは間違いないといえるだろう。 「男性ホルモンが一生を通じてゆるやかに変化していくのに対して、女性ホルモンは月ごと(生理周期)や年代による変動が大きいのが特徴。 つまり、女性は年齢を重ねるごとに、月経、妊娠、分娩、そして更年期障害と激しい変化に対応していかなければなりません」 ライフステージごとの女性ホルモンの変化を知っておき、対応する術を身に付けること。 それが女性ホルモンとの上手な付き合い方なのかもしれない。 (阿部花恵+ノオト).

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30代女性の性欲が強いって本当?男女の性欲のピーク年齢の変化

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